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요약
Lifeward 是一款專為現代人設計的屏幕時間管理工具,幫助你在意圖清晰時設立界限,並在難以停止時堅守規則。這款 App 適合希望減少無意識滑手機、找回工作與生活平衡的用戶,目前限時免費提供。
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一鍵設定螢幕使用邊界 原價 US $0.99《Lifeward》限時免費2026-11-01
Lifeward 是一款專為現代人設計的屏幕時間管理工具,幫助你在意圖清晰時設立界限,並在難以停止時堅守規則。這款 App 適合希望減少無意識滑手機、找回工作與生活平衡的用戶,目前限時免費提供。

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智能設定共用每日限額
用戶可選擇易成癮的應用程式或類別,並賦予一個共用的每日使用上限。所有選定應用的耗時均計入同一額度,切換應用不會重置計時器。當達到限制時,App 會透過 Apple Screen Time 暫停存取,提供冷靜提醒而非強制阻擋。若需臨時使用,系統會引入確認步驟以給予反思時間。全程數據本地儲存,無帳號需求,確保隱私安全且讓用戶完全掌控自己的數字習慣。





- 應用名稱:Lifeward-Less Screen,More Life
- 應用類別:Productivity
- 下載位置:App Store
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