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孩子鬧脾氣還是壓力大? 醫揭兒童心理健康警訊:尿床、暴怒別輕忽

요약

孩子突然尿床、夜驚哭鬧,或明明口語流暢,卻總是交不到朋友,可能不只是鬧脾氣或不合群。成大醫院兒童青少年精神科醫師吳政霙指出,3至8歲幼童面對家庭變故、環境轉換等壓力時,可能以行為退化表現不安;奇美醫院則透過社交技巧團體治療,協助自閉症兒童學習人際互動,提醒家長留意孩子的心理需求。

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孩子突然尿床、夜驚哭鬧,或明明口語流暢,卻總是交不到朋友,可能不只是鬧脾氣或不合群。成大醫院兒童青少年精神科醫師吳政霙指出,3至8歲幼童面對家庭變故、環境轉換等壓力時,可能以行為退化表現不安;奇美醫院則透過社交技巧團體治療,協助自閉症兒童學習人際互動,提醒家長留意孩子的心理需求。

吳政霙表示,幼童的語言及情緒表達能力尚在發展,若遇上父母衝突、分離焦慮或同儕問題時,未必能清楚說出感受,因此可能出現尿床、吸手指、頭痛、腹痛、暴怒或變得黏人等反應,家長應先協助孩子恢復安全感,透過固定作息、溫柔陪伴、呼吸遊戲及畫畫等方式,幫助孩子穩定情緒,而非急著責備或要求孩子說清楚。

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她提到,兒童大腦具有相當的可塑性,家庭環境及重要照顧者提供的穩定支持,能在孩子面對壓力時發揮重要保護作用。她也提出Safety、Soothing、Support的3S陪伴法則,從重新建立安全感,幫助孩子慢慢平靜下來,最後共同調節走向自我調節能力。

吳政霙強調,兒童心理復原力需要家庭、學校與醫療資源共同支持,並非要求孩子獨自堅強,若孩子持續出現睡眠障礙、行為退化、交友困難或情緒困擾,且影響上學及日常生活,應尋求兒童青少年精神科評估。

針對學齡兒童人際困境,奇美醫院精神醫學部主治醫師施昱如則說,自閉症孩子即使口語流暢,也可能難以理解他人表情、語氣及言外之意,不熟悉輪流、分享與協商,遇到遊戲規則改變時也容易挫折,進而影響同儕關係。

奇美醫院推動「Super Skills社交技巧團體治療」,由臨床心理師謝珮妍帶領孩子進行情境演練、角色扮演及團體互動,練習開啟話題、理解他人感受與處理衝突,並鼓勵家長、學校共同提供支持,讓所學運用於日常生活。

施昱如表示,單一行為不代表孩子就是自閉症,仍須由專業人員綜合評估,及早理解孩子的需求並提供適切支持,讓孩子在被理解與接納的環境中,逐步建立自信、發展友誼,找到屬於自己的社交方式。

【看原文連結】

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